MMA Strength & Conditioning

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better at MMA.

This app is designed to get MMA athletes faster, stronger and more powerful -- while also increasing their stamina and overall coordination. This is the complete conditioning app for mixed martial artists!

Multiple levels of difficulty will have your body prepared to outlast any opponent you may face while helping you develop muscles to improve your explosiveness. Whether in sparring, or in a full-fledged competitive fight, Fitivity’s mixed martial arts program will have you performing exercises to build your fitness level so you are able to dominate. It will be easier to stay sharp and precise with your movements as you begin to fatigue, allowing you to focus on superior technique during a fight.

Whatever stage you are at as a fighter, this conditioning program will benefit your training performance in sparring and when the time for a real match finally arrives!

This program focuses on:

- Stamina

- Power, Speed, and Explosiveness

- Upper Body

- Lower Body

- Fast Twitch Muscle Fiber Optimization using upper & lower body plyometrics

In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts.

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• Audio guidance from your personal digital trainer

• Customized workouts designed for you each week.

• For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques.

• Stream workouts online or do workouts offline.

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La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar en MMA.

Esta aplicación está diseñada para que los atletas de MMA sean más rápidos, más fuertes y más potentes, al tiempo que aumenta su resistencia y coordinación general. ¡Esta es la aplicación de acondicionamiento completa para artistas marciales mixtos!

Múltiples niveles de dificultad harán que tu cuerpo esté preparado para sobrevivir a cualquier oponente que puedas enfrentar mientras te ayuda a desarrollar músculos para mejorar tu explosividad. Ya sea en combate o en una pelea competitiva en toda regla, el programa de artes marciales mixtas de Fitivity hará que realices ejercicios para desarrollar tu nivel de condición física para que puedas dominar . Será más fácil mantenerse agudo y preciso con sus movimientos a medida que comience a fatigarse, lo que le permitirá concentrarse en una técnica superior durante una pelea.

¡En cualquier etapa en la que se encuentre como luchador, este programa de acondicionamiento beneficiará su rendimiento de entrenamiento en combate y cuando finalmente llegue el momento de un partido real!

Este programa se enfoca en:

- Aguante

- Poder, velocidad y explosividad

- Parte superior del cuerpo

- Cuerpo inferior

- Optimización rápida de la fibra muscular de contracción usando pliometría de la parte superior e inferior del cuerpo

¡Además de tus entrenamientos semanales, prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para llevarte a través de los entrenamientos.

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• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para previsualizar y aprender técnicas de entrenamiento.

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